효능과

깔라만시는 금귤과 감귤의 혼합종으로 동남아가 원산지이며 베트남에서는 국민과일로 불린다고 합니다. 레몬과 외형이 비슷하지만, 껍질 부분이 녹색인 것이 특징이며, 레몬에 비해 무려 30배나 많은 비타민 C가 함유되어 있습니다. 01. 다이어트 칼라만시 효능 중 대표적인 것으로 내용물에 들어있는 헤스페리딘 성분이 지방 분해에 도움을 주며 지방 축적을 방지합니다. 02.변비개선 깔라만시는 디톡스 과일로도 유명합니다 크리톡산틴이라는 성분이 몸속의 노폐물과 독소를 … Read more

매일 건강한 식탁, 규칙적인 운동, 충분한 휴식, 이렇게 세 가지만 잘 지켜도 우리 몸을 건강하게 유지할 수 있다고 하는데요. 게다가 제 몸에 맞는 건강에 좋은 음식 하나쯤 먹으면 삶의 질 향상에도 도움이 될 것 같아요~ 그래서 오늘은 건강에 도움이 되고 대중적으로 사랑받는 약재를 하나 소개하겠습니다. 그게 오가피에요. 활용도가 상당히 높고 약성이 좋아 많은 분들이 찾아주십니다~ … Read more