광주 자율신경계검사(HRV) 스트레스, 과연 나에게 얼마나 영향을 미칠까?
안녕하세요! 웰츄입니다.우리가 알고 있는 질병 중 불면증, 공황장애, 우울증, 만성피로 같은 증상들은 스트레스 및 자율신경계의 부조화와 관련이 정말 많습니다.스트레스 검사라는 자율신경계 검사를 통해 스트레스로 인해 내 몸이 얼마나 피곤한지, 자율신경이 어떻게 작동하는지 확인할 수 있는 검사입니다.오늘은 자율신경계 검사(HRV)에 대해 써보려고 합니다. 우리 몸의 자율신경계 우리 몸에는 자율신경계가 있어 의식하지 않고도 무의식적으로 분비선 조절, 심박수와 장 … Read more