안녕하세요~ 요즘 점점 더 많은 사람들이 건강에 관심이 있습니다.나도 건강에 관심이 많아지고 있다.나는 종종 어떻게 하면 건강하게 살 수 있을지에 대해 생각한다.그래서 오늘은 몸에 좋은 음식을 먹어요.블루베리의 하루 권장량과 부작용을 어떻게 보존하는지 알아보자.블루베리는 무엇인가? 블루베리는 미국 타임스가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드에 선정될 정도로 인기가 높다.북미 지역 과일 중 하나인 블루베리는 미국 원주민들의 음식으로 사용됐다고 한다.그것은 … Read more
나는 아로니아를 2015년에 처음 만났다.나는 고객의 상사가 아로니아 팬이기 때문에 알게 되었다.그는 그 효과를 직접 봤다면서 마치 젊은 시절로 돌아간 느낌이었다고 말했다. ㅎㅎ 한동안 TV 등 모든 매체에서 아로니아의 뛰어난 효능과 이를 재배하는 농가의 고수익 작물이 인기를 끌었던 것으로 기억한다. 하지만… 내가 아는 아로니아는 해충에 강하기 때문에 농약을 사용하지 않아도 되고 불모지에서 잘 자란다. 생각해보면…아무데나 … Read more
#가지로 요리하기 아들과 함께 장을 보고, 가지도 사고, 돼지고기도 사고, 백종원 가지밥도 만들고, 만들기 쉬워서 돼지 가지밥이 너무 좋아요. 돼지고기로 쉽게 만들 수 있는 가지 요리입니다. 금빛에 광택이 나요. 전보다 훨씬 나아졌어요. 얼마나 맛있는지 몰라 하하 내 아들들은 고기를 먹기 때문에 그들은 항상 고추와 부추를 빼고 만든 고기를 두 배나 더 넣는다. 백종원 가지밥 재료(2인분) … Read more
요즘 유행하는 여자는 뭐야? Missy ♥ 이모의 헤어스타일이 ♬? 만지면 터질 것 같아. 봉선화 ♬ 봄이 오니 마스크를 쓰세요. 아쉽지만 봄이 왔어요~~ 오! 봉선화의 순수한 사랑! 불운 나사를 풀지 못하더라도 헤어스타일을 바꿔야 하는 계절입니다!!!!! 봄~~봄~~봄~~봄♬ 꼬마소녀부터 숙녀부터 할머니까지~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 푸우 봄볕에 머리를 풀어헤치고 나가면 아무리 마스크로 가려도 초라해 보인다는 말이 있다! 겨울 동안 감당하지 못했던 헤어케어와 … Read more
안녕~ 오늘 제가 기다렸던. 아이폰 SE 2020 가져왔어요. 그것은 매우 인기 있는 모델이었다.아이폰SE를 오래 기다린 만큼 성능도 업그레이드됐다가 돌아왔다. 제품 크기는 아이폰 7/8과 동일한 4.7인치이다. 색상은 흰색, 검정색, 빨강색 세가지가 있다. 용량은 64G 128G 256G입니다. 출고가는 약 50만 원입니다. 제가 판매하는 아이폰 SE 2020은 휴대용 제품입니다. 용량 64G. 두 가지 색이 있습니다: 검정색과 흰색! 임시 … Read more
“Donkey Ears” 캡처 [출처: 헤럴드 POP] 양치승 감독은 체지방률 6~7%를 목표로 잡았다. 지난 11일 방송된 KBS2 예능프로그램 ‘보스의 귀'(이하 ‘당나귀 귀’)에서는 양치승 감독이 남성 잡지 모델을 꿈꾸며 몸매 관리를 하는 장면이 전파를 탔다. 앞서 영암 민속 씨름단이 2021년 설날 장씨름 대회에서 3체급 우승을 차지한 바 있다.이에 김기태 코치와 윤정수 코치, 태백 장사 허선행 코치가 영암군청 … Read more
SKI테크놀로지홀딩스는 SKI테크놀로지의 블록딜 경쟁이 하락하고 있는 개별 종목들을 점검한다. SKIET 블록딜 프리미어 파트너가 보유한 SKIET 블록딜 프리미어 파트너의 SKIET 테크놀로지 지분 3,457,788주 및 4.8%의 블록딜 프로모션. SKIET 공모가는 공시가격보다 낮은 10만5000원이다. [공모] 이하로 내려갔을 뿐만 아니라 상장 이래 최저가입니다. 물에 다이빙 vs. 작별인사 좋은 종목을 고르는 것보다 시장 상황에 대응해 주식이 훨씬 중요하다. SK그룹 관련 … Read more
출입국 절차, 비자 기간 및 COVID-19 검역 정보 인도네시아 입국 절차는 연착륙 정책으로 거의 매달 시행되고 있다. 주변 동남아 국가들이 완전히 긴장을 풀면 해외 여행객을 잃지 않기 위해 이들을 따라간다. 비자 기간과 조건, 현재 코로나 19 검역 상황도 살펴볼 예정입니다. 입국절차, 필요서류, 회사등록시스템 정보 등 인도네시아로의 이민 절차 6월 초, 새로운 이민 정책은 전체 과정을 … Read more
개의 나이를 계산하는 법 강아지는 몇살이니?대형견과 소형견의 연령 산정방식이 다른데, 대형견은 소형견보다 덩치가 커서 노화가 빨리 진행되기 때문에 전체 반려견의 연령을 산정하기 어렵다. 크고 작은 개들은 큰 개들에 비해 빨리 어른이 되고 천천히 늙지만, 큰 개들은 천천히 어른이 되고 빠르게 늙는다. 다른 개의 나이!개의 나이를 계산하는 방법을 알아보자. 생후 1개월과 6개월 된 개의 나이와 1년 … Read more
비갱신의료실비보험 삼성실비보험 4세대 실비보험 보장 지혜롭게 하나씩 찾아봅시다. 여러분 반갑습니다. 오늘은 실비 보험에 대해 이야기해보려고 합니다. 실비보험이란 병원에 내원하여 진료를 받을 경우 지출되는 의료비 중 본인부담금을 제외한 금액을 보장받는 보장입니다. 자기부담금은 급여항목에서는 20%, 비급여항목에서는 30%가 발생하며 자기부담금과 함께 알아두면 되는 공제금액은 1만원에서 2만원 정도 발생하여 자기부담금과 공제금액 중 더 높은 금액을 제외하고 보험금을 받을 수 … Read more