issue “Donkey Ears” 캡처 [출처: 헤럴드 POP] 양치승 감독은 체지방률 6~7%를 목표로 잡았다. 지난 11일 방송된 KBS2 예능프로그램 ‘보스의 귀'(이하 ‘당나귀 귀’)에서는 양치승 감독이 남성 잡지 모델을 꿈꾸며 몸매 관리를 하는 장면이 전파를 탔다. 앞서 영암 민속 씨름단이 2021년 설날 장씨름 대회에서 3체급 우승을 차지한 바 있다.이에 김기태 코치와 윤정수 코치, 태백 장사 허선행 코치가 영암군청 … Read more
SKI테크놀로지홀딩스는 SKI테크놀로지의 블록딜 경쟁이 하락하고 있는 개별 종목들을 점검한다. SKIET 블록딜 프리미어 파트너가 보유한 SKIET 블록딜 프리미어 파트너의 SKIET 테크놀로지 지분 3,457,788주 및 4.8%의 블록딜 프로모션. SKIET 공모가는 공시가격보다 낮은 10만5000원이다. [공모] 이하로 내려갔을 뿐만 아니라 상장 이래 최저가입니다. 물에 다이빙 vs. 작별인사 좋은 종목을 고르는 것보다 시장 상황에 대응해 주식이 훨씬 중요하다. SK그룹 관련 … Read more
출입국 절차, 비자 기간 및 COVID-19 검역 정보 인도네시아 입국 절차는 연착륙 정책으로 거의 매달 시행되고 있다. 주변 동남아 국가들이 완전히 긴장을 풀면 해외 여행객을 잃지 않기 위해 이들을 따라간다. 비자 기간과 조건, 현재 코로나 19 검역 상황도 살펴볼 예정입니다. 입국절차, 필요서류, 회사등록시스템 정보 등 인도네시아로의 이민 절차 6월 초, 새로운 이민 정책은 전체 과정을 … Read more
개의 나이를 계산하는 법 강아지는 몇살이니?대형견과 소형견의 연령 산정방식이 다른데, 대형견은 소형견보다 덩치가 커서 노화가 빨리 진행되기 때문에 전체 반려견의 연령을 산정하기 어렵다. 크고 작은 개들은 큰 개들에 비해 빨리 어른이 되고 천천히 늙지만, 큰 개들은 천천히 어른이 되고 빠르게 늙는다. 다른 개의 나이!개의 나이를 계산하는 방법을 알아보자. 생후 1개월과 6개월 된 개의 나이와 1년 … Read more
비갱신의료실비보험 삼성실비보험 4세대 실비보험 보장 지혜롭게 하나씩 찾아봅시다. 여러분 반갑습니다. 오늘은 실비 보험에 대해 이야기해보려고 합니다. 실비보험이란 병원에 내원하여 진료를 받을 경우 지출되는 의료비 중 본인부담금을 제외한 금액을 보장받는 보장입니다. 자기부담금은 급여항목에서는 20%, 비급여항목에서는 30%가 발생하며 자기부담금과 함께 알아두면 되는 공제금액은 1만원에서 2만원 정도 발생하여 자기부담금과 공제금액 중 더 높은 금액을 제외하고 보험금을 받을 수 … Read more
필자가 윈도11이 등장하면서 가장 관심을 가졌던 기능은 윈도11에서 안드로이드 앱과 플레이스토어를 사용하는 것이다. 최근 미국에서 미리보기 형태로 아마존 앱스토어에서 안드로이드 앱을 사용할 수 있는 윈도 업데이트가 나온 것으로 알려졌다. 그래서 필자도 정식 방법은 아니지만 꼼수로 플레이스토어를 설치해 보기로 했다. 개발자 모드 활성화 윈도우 시작 버튼을 눌러 윈도우 11 설정을 연다. 개인정보 및 보안→개발자용으로 들어간다. 개발자 … Read more
지방은 3대 영양소 중 하나로 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나입니다.몸에서 남은 에너지를 피하지방으로 저장하세요.그것은 당신이 필요할 때 사용하는 에너지원이 될 수 있습니다.또한 세포를 둘러싼 세포막의 구성요소이기도 합니다.지용성 비타민을 체내에 흡수한다.그것은 또한 호르몬 생성에 기여하고 체온 조절에도 역할을 한다.하지만 지방은 g당 9Cal다.적은 양을 먹어도 살이 찌기 쉽다.지방이 체중 조절에 부정적인 영향을 미치는 것을 보는 … Read more
지상 최고의 완벽한 신혼 여행 하와이 2021년10월기준 하와이가 자가격리 면제되었습니다. 이에 따라 필요한 코로나 음성 결과 확인서와 영문(PCR)을 첨부해야 합니다. 백신접종은 필수~!! 출국일 전날 당일 검사 시 음성확인서나 출국일 기준 90일 이내에 발급한 완치증명서가 있으면 하와이로 출발할 수 있어요. 우리나라에 귀국할 때도 백신 접종 완료자로 음성이 확인되어 2차 코로나 접종까지 끝나면 자가격리 면제로 무사히 신혼여행을 … Read more
▲ 염안섭 원장(의학박사, 전 신촌세브란스병원 가정의학과 호스피스 클리닉 전문의, 현재 수동연금입니다.양병원장). 양병원장이 뉴스앤조이와 구권효씨를 상대로 제기한 손해배상 본소송(2019 가합 582335)에 대해 2020년 7월 22일 뉴스앤조이가 염안섭 원장(수동 연세요양병원)에게 500만원 및 이자를 지급해야 한다는 손해배상 판결을 내렸습니다. 그리고 이와 함께 염 원장이 뉴스앤조이 해당 기사에 대한 반론을 본보에 제기한 것에 대해 뉴스앤조이 최승현씨가 제기한 반소(2020 가입 … Read more
코로나 생활지원금 온라인 신청, 자가격리 통지서, 격리해제 확인서 발급 f.정부 24 코로나 생활지원금 온라인 신청이 오늘 13일부터 정부24 홈페이지 및 앱을 통해 가능해졌다! 온라인 신청 가능 대상과 신청 방법, 그리고 자가격리 통지서 및 격리해제 확인서 등 신청 발급받는 방법을 간단하게 정리해본다. 코로나 생활지원금 신종 코로나바이러스 감염증으로 입원, 격리한 사람 중 유급휴가를 받지 못한 격리자에게 지원하는 … Read more