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우리의 눈은 우리 삶에서 매우 중요한 역할을 합니다. 눈이 아프고 흐리면 모든 것이 어려워지고 삶의 질이 떨어집니다. 요즘 우리는 컴퓨터와 스마트폰으로 눈을 피로하게 합니다. 이에 따라 눈의 기능은 점차 저하되어 안과를 찾는 분들이 늘어나고 있습니다. 우리가 듣는 가장 일반적인 눈 검사 중 하나는 안구 건조증입니다. 별도의 진단을 받지 않더라도 많은 분들이 눈이 건조하면 안구건조증이 있다고 … Read more

1. 채소를 많이 먹는다 야채는 뼈에 좋습니다. 뼈 형성 세포의 생성을 자극하는 비타민 C 공급원 중 하나이기 때문입니다. 또한 일부 연구에서는 비타민 C의 항산화 효과가 뼈 세포를 손상으로부터 보호할 수 있다고 주장합니다. 야채는 또한 골밀도(골밀도라고도 함)를 증가시키는 것으로 보입니다. 뼈가 발견됩니다. 골감소증(낮은 골량)과 골다공증(부서지기 쉬운 뼈)은 둘 다 낮은 골밀도를 특징으로 하는 상태입니다. 녹색 및 … Read more

필리핀으로 송금하는 한 가지 방법은 Zcash 송금입니다. 필리핀에서는 Zcash라는 지갑으로 돈을 받을 수 있는데, 받을 때 주의사항이 있어 알려드리고자 합니다! 입금이 되지 않았거나 송금 오류가 발생한 경우 아래 상황을 확인해야 합니다! 반응형 Gcash 필리핀 송금 안내! 필리핀에서는 지캐시(Gcash)라고 하는데 한국에서는 카카오페이와 같은 지갑형이다. 응용 프로그램이 있습니다. 이 앱은 위와 같습니다. 지캐시를 이용하여 한국에서 필리핀으로 송금하시면 … Read more

생각보다 많이 사용되는 손실 압축 오디오 코덱 업무용으로 출시된 대부분의 비디오 장치는 비압축 방식을 사용하여 오디오를 저장하고 비압축 편집 및 마스터링 작업도 수행합니다. 그에 반해 대부분의 가정용 및 배급용 영상은 압축 해제가 아닌 압축 방식을 사용하며, 여기에 사용되는 오디오의 대부분은 손실 압축 방식을 사용합니다. 동영상에 사용되는 손실압축은 주로 Dolby, DIS, MIPEG 오디오 코덱을 사용하며 대부분 … Read more

채식주의자의 이점 많은 사람들이 건강, 환경 및 윤리적 고려 사항을 포함한 다양한 이유로 채식으로 전환하고 있습니다. 채식의 이점은 다양하며 변화를 주면 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 채식주의자가 되는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다. 건강 증진: 채식을 하면 심장병, 당뇨병 및 일부 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 식물성 … Read more

안녕하세요. 전주 이진복한의원 원장입니다. 몸이 허약하거나 지구력이 약할 때 한의원을 찾아 영양제를 상담하는 경우가 많다. 이 시기에 좋은 약초 종류도 많다. 그 중 최고는 녹용입니다. 녹용은 신체 활동량을 늘리고 수면을 개선하며 근육 피로를 줄이는 효과가 있습니다. 쉽게 말해 같은 방식으로 일해도 잠을 잘 자고 피로가 덜하다는 의미로 해석할 수 있다. 또한 녹용은 콜라겐이 풍부하고 조혈작용이 … Read more

초등학생이 된 아이가 있다면 한 번쯤은 생각하게 만드는 아이템 집 CCTV가 있다. 저도 올해 첫째 아들이 초등학교에 들어가니까 감시카메라를 설치하고 싶은데 중국산 제품 해킹 문제가 한동안 떠돌았습니다. 설치를 해야하는데 안정적인 제품을 찾다가 블록체인 암호화 방식으로 저장되어 해킹이 안되는 국산 CCTV 제품을 소개합니다. 절대 해킹이 불가능한 방탄홈 CCTV 블록체인 암호화 방식 구성품은 홈캠 본체, 전원 공급 … Read more

출처: 네이버무비 요약 새 집으로 이사하던 날 밤, 형 유석(김무열)은 의문의 괴한들에게 납치된다. 형이 유괴된 뒤 매일 밤 환각과 환각에 시달리는 동생 진석(강하늘)은 걱정이 앞선다. 유석은 기억을 모두 잃었다며 납치된 지 19일 만에 돌아온다. 하지만 집에 돌아온 후 어딘가 달라진 형 유석을 의심하던 진석은 밤마다 사라진 형을 따라가던 중 충격적인 사실을 접하게 되는데… 두 남자의 … Read more