평소 자세가 좋지않아 나름대로 체형교정을 위해 필라테스도 다니면서 열심히 노력중이지만
이거 쉽게 고쳐지지 않을 거예요 요즘 고민이 깊어지네요
직장에서 일을 할 때 모니터는 꼭 필요한데 계속 보면서 일을 하다 보니까 저도 모르게 앞으로 목이 잘려나가면서 거북이처럼 목이 휘어지게 됩니다.
요즘은 콧김이 너무 심해져서 저희 회사도 재택근무를 하는데,
집에서 일하니까 책상도 불편하고 노트북을 놓고 일하니까 더 목이 아프더라고요.
중간에 스트레칭을 하면서 뭉친 근육을 풀어주면 어느 정도 도움이 되는데 그때만 좋아지는 기분이었어요.
누워있으면 좀 나아지지 않을까 싶어서 베개 위에 누워서 쉬는 시간을 가져봤어요
베개도 내게 맞지 않는 것인지, 오히려 누워 있는 사람이 서 있는 것보다 불편한 생각이 들었습니다.
잠을 계속 자게 되어도 자세가 불편하고 그것 때문에 수면의 질이 떨어지니까..
일상생활을 할 때도 영향을 미치게 되는 것 같아요.
점심 먹고 나서 꾸벅꾸벅 졸다가 아침에는 아파서 괜히 주변 사람들한테 혼내기도 하고요.
더이상은이렇게살수없고목을받치고교정해주는기능이있다라는일자목베개도사용해보게되었습니다
역시 편안한 자세로 지지해 주는 베개를 사용하면 수면의 질이 바뀌는 것이 아닐까요.ㅎ
어떤 게 좋을까 나름대로 고민도 하고 이것저것 비교도 해봤습니다
그렇게 꼼꼼한 검증을 거친 끝에 제 손에 뽑힌 아이는 순이의 홈 바른 베개였습니다.
후기도 2만 개가 넘었고 평점도 꽤 높아요
이미 후불 외바퀴 사이에서 꽤 평판이 나고 있는 제품 같았습니다.
사람들이 써보고 다들 좋아한다는 글을 남긴 걸 보고 믿고 써봐도 될 것 같은데
이렇게 기능이 있는 베개는 보통 고가 가격대를 형성하고 있어 접근이 어려운 단점이 있습니다.
저도 가격을 먼저 고려했거든요ㅎ
그런데 올바른 베개는 기능도 좋고 국내에서 100%생산된 제품인데 가격이 2만원 후반대로 꽤 가성비가 넘쳤습니다.
왜 이렇게 싼지 알아봤더니 불필요한 광고를 제외하고 중간 유통 이윤을 줄였다고 하네요~
합리적인 가격 때문에 품질이 떨어질까 봐 저도 걱정했는데
막상 받아서 쓰다보니 공짜로 받을 수 있는 아이템이라는 생각밖에 없어요!
총알 배송이 대세라고 주문하고 다음날 받아 바로 쓸 수 있었어요
저희 집 앞에 전용 비닐에 잘 동봉되어 있더라고요.
받자마자 열고 상자를 열었더니 작은 베개가 나왔어요.
기존보다 작아서 쓰임새나 팔 무게도 가벼워요!
!
포장이 하도 신경써서 뭐하나 바를 틈이 없었다는^^ 맘에 들어요.
기존과 달리 울퉁불퉁한 표면을 가진 입체적인 베개여서
사용감이 어떤지 정말 궁금해서 바로 사용해봤어요!
촉감은 부드러워서 습기가 넘치는데 뽀송뽀송한 느낌?
안에 들어 있는 작은 입자들이 손에서 알갱이가 하나씩 느껴졌어요
이 부분 때문에 누우면 약간 미세 지압을 받는 듯한 기분이 든대요.
너무 말랑말랑하거나 딱딱하면 오히려 목 건강에 해롭다는데, 이 아이는 적당한 쿠션성으로 오래 사용해도 불편하지 않을 거라고 생각했습니다!
바이오 비드폼이라는 친환경 소재를 사용하여 유해물질 및 환경호르몬 걱정없이 사용할 수 있으며
자체적으로 향균력을 높게 가진 소재라서 오래 써도 세균부터 강할 것 같았어요
보통 베개는 커버만 세탁이 가능한 편이잖아요
하지만 제가 선택한 일자 목베개의 경우 커버뿐만 아니라 안에 들어 있는 내장재까지도 물로 가볍게 씻어서 새것처럼 사용할 수 있었습니다.
이러한장점이있기때문에반영구적으로사용해도무방하지않을까싶습니다.
가운데 불룩한 부분이 누웠을 때 뒷목과 닿습니다
목뼈를 잘 받쳐주고 쭉쭉 뻗으면서 동시에 근육을 풀어주는 특징이 있습니다.
적당히 누워도 베개가 바른 자세를 유지해 주는 제품이라
잘 때도 써주시면 밤새 바른 자세로 잘 수 있을 것 같아요
옆으로 누워도 편했어요
입자 내장재가 두상과 얼굴 라인에 따라 변형되면서 고정하는 것이 특징이므로 밀거나 결리는 곳이 없었습니다.
또하나의장점이있습니다.
사용하는 베개의 높이를 개인의 몸형에 맞게 조절하여 사용할 수 있는 부분입니다.
안에 든 내장재의 양을 조절하는 방식으로 높이를 낮게, 또는 높게 설정하여 사용할 수 있습니다.
조절 방법도 매우 간단!
일자 목베개 옆에 있는 커버를 열어주시면 속커버가 나오는데요
다시 지퍼를 열면 안에 작은 내장재가 나옵니다
그 부분을 내가 원하는 대로 가감하면서 나에게 맞는 높이로 바꾸면 끝!
그렇게 어렵지 않아서 누구나 쉽게 따라할 수 있어요.
이런방식으로여러번나에게맞는높이를찾다보면어느순간편한베개모양이딱잡히게됩니다.
아무래도 베개와 달리 자신에게 딱 맞는 일자 베개라서 그런지 훨씬 몸이 편했습니다.
온몸이 풀리고 근육이 풀리는 거예요
목선도 잡아주고 어깨에 있던 불필요한 힘도 부드럽게 완화되는 것 같더군요.
몸이 편하니까 마음에도 평화가 찾아오고 잠도 더 빨리 깊이 들어가서 괜찮았어요
일자 목베개를 사용하면 누웠을 때 목을 정상적인 C자형 커브로 만들어 줍니다.
이런 기능이 있기 때문에 매일 밤 써두면 목의 통증에도 도움이 될 것 같습니다.
베갯잇을 바꾸고 무엇이 크게 바뀐단 말이냐?
이렇게 생각할 수도 있어요
막상 바꿔보면 베개가 정말 중요했던 것 같아요
이건 찐 경험담에서 나오는 조언이니까 꼭 들어주셨으면 좋겠어요
어차피 베개를 사용한다면 자신에게 맞는 형태로 사용하는 일자 목베개는 어떨지 고민해보세요!
목이 불편한 분들에게 도움을 드리는 맞춤형 베개입니다.
목덜미 디스크 등 관련으로 많이 사용되고 있습니다.
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