세로토닌, 성 기능 강화의 첫걸음

안녕하세요. 2018년부터 성기능치료를 돕고 있는 대한민국 No.1 성기능심리학 도파민 컨설턴트 마이크입니다.
당신은 당신의 몸에 대해 얼마나 알고 있습니까? 자세히 모르시는 분들이 많을 것으로 추정되는데 오늘은 세로토닌의 분비에 대해 알아보려고 합니다.
이 호르몬은 실제 감각을 통해 즐거움을 전달하는 호르몬입니다.
흔히 행복 호르몬이라고 불리는 호르몬 중 하나입니다.
이 쾌감 호르몬을 관리하는 방법과 성기능에 어떻게 도움이 될 수 있는지 살펴보겠습니다.

성기능의 문제가 어떻게 발생한다고 생각하십니까? 나이? 정신력의 성장과 함께? 체력저하로? 대부분은 호르몬 문제로 볼 수 있습니다.
우리 몸은 생각보다 많은 호르몬을 생성합니다.
그 중 우리의 성기능에 큰 영향을 미치는 호르몬은 도파민과 세로토닌인데, 이 둘의 관계가 성기능에 영향을 미치며, 이들을 분리하기는 어렵습니다.

최근 도파민이라는 호르몬이 화제가 되었는데, 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다.
간단히 말해서 도파민은 사람을 행복하게 만드는 호르몬입니다.
도파민은 확산되는 것으로 알려져 있습니다.
Dopaminer 블로그의 칼럼을 읽으면 내가 항상 도파민을 진지하게 받아들였다는 것을 알 수 있습니다.
그렇다면 세로토닌은 무엇일까요? 기분을 조절할 뿐만 아니라 시상하부 중앙에 존재하는 호르몬 중 하나입니다.
또한 식욕과 수면과 같은 여러 기능에 관여합니다.
그래서 행복 호르몬이라고도 합니다.
게다가 행복 호르몬의 도파민이 고갈됩니다.
모든 행복 호르몬이 고갈되면 우리는 사정합니다.
단순하게 생각해보면 이 호르몬이 많으면 사정하는데 시간이 오래 걸린다.
그럼 도파민 분비가 적을수록 좋다?

우리 몸이 이렇게 단순하다면 얼마나 좋을까요? 안타깝게도 이 이야기는 틀렸다고 말할 수 있습니다.
내 블로그에서 이론을 강조했습니다.
“적도 이론”입니다.
잘 모르겠으면 아래 링크를 통해 확인하세요. 하시면 성기능 향상에 도움이 됩니다.
https://blog.naver.com/dopaminer8959/222171751831 성적인 고민 상담, 성기능 문제를 치료하기 위해 “적도 이론”을 사용하자, 가장 중요한 핵심 이론 (필수) 어제의 상담은 고객의 따뜻한 마음 리뷰입니다.
고객님들의 후기를 받으면 항상 “<적... 간단합니다 규칙적인 운동 건강한 성기능을 가지려면 운동을 해야 한다는 말을 한 번쯤 들어보셨을 거에요 예를 들어 연예인 김종국은 테스토스테론 수치가 높아서 또래 상위 1%에 속합니다 높음 부정적인 이유가 있겠지만 운동의 효과를 빼놓을 수 없다 규칙적인 운동은 우리 몸에서 트립토판이라는 호르몬의 수치를 높이고 세로토닌의 분비를 유도한다.
세로토닌의 분비는 운동이다 충분한 야외활동 인체는 살아가면서 많은 영양소를 필요로 하는데 그 중 야외활동을 통해서만 얻을 수 있는 영양소가 바로 "비타민D" 비타민은 세로토닌의 합성에 관여하기 때문에 비타민D가 부족하면 결국 성기능이 약해지기 때문에 운동을 하면서 불을 끄는 것이 좋습니다.
흥분하면 첫 번째 과정부터 많은 양의 도파민이 분비되기 때문에 대부분의 남성은 사랑에 빠지기 전에 에너지를 소모하게 된다.
게임을 시작하기 전에 에너지가 부족한 게임에 들어가는 것은 일어날 수 있는 가장 안타까운 일 중 하나이므로 관계를 시작하기 전에 편안한 마음 상태를 갖는 것이 중요합니다.
에너지를 절약하는 행위입니다.
가벼운 마음으로 상대와 대화를 나누거나 TV를 보면서 긴장을 푸는 등 마음을 편안하게 함으로써 자세한 내용은 아래 링크를 확인해주세요 https://blog.naver.com/dopaminer8959/222848941857 , 알면 여자친구가 찾아온다 안녕하세요 2018년부터 성기능치료를 도와드리고 있는 대한민국 No.1 성기능심리심리 두파미너의 컨설턴트 마이크입니다.
행복호르몬에 대해 간단히 알아보겠습니다.
건강을 위해 한번 조절해보는 것을 추천하며, 조절하는 방법을 익힌다면 이후에도 건강과 성기능이 크게 향상될 것으로 기대된다 함께 읽으면 유용한 글 : https://blog .naver.com/dopaminer8959/222465741676 세로토닌 보충, 조루없애기?조루가 걱정되시는 분들이 많으셔서 약이나 영양제 찾아 치료 받으러 가는데... blog.naver.com https://blog.naver.com/ dopaminer8959/222503280475 자아 도파민의 마이크로폰 조언자인 세로토닌 분비를 조절합니다.
Doupaminer는 일반적으로 일주일에 20~30명의 클라이언트와 상담합니다.
그리고... blog.naver.com