다이어트를 위해 5일만 마셔보세요. 오일만 주스! (체중수정)

다이어트를 시작한 지 3개월 정도 됐는데 자유식을 많이 했더니 또 살이 찔 것 같기도 하고 정체기도 온 것 같아서 다시 다이어트를 강하게 해보려고(?) 오일만 주스를 마시면서 다른 음식을 마음껏 마시려고(?) 오일만 주스를 5일간 마셔보기로 했습니다.
우선 오일만 주스!
소개할게요!
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오일 주스는 이름 그대로 5일 동안 마시는 것만으로 특별한 식사 관리 없이 이엣 효과가 있기 때문에 5일만 주스라고 합니다.
파슬리와 레몬을 갈아서 만드는 주스입니다.
레몬도 파슬리도 독소를 배출하고 지방을 억제하는 데 탁월한 효과가 있다고 합니다.
특히 살이 찌는 지용성 독소를 해독한다고 합니다.
이 두 가지를 한번에 먹으면 다이어트 효과도 최고죠?오일만 주스 마시는 법: 5일간 식단 조절 없이 공복 시 오일만 주스를 마시면 됩니다.

채널A 나는 몸의 신이다 캡처

그리고 지속적으로 드실 경우 한 달 기준으로 5일 먹고 10일 정도 휴식한 다음에 다시 마시고 10일 정도 쉬는 것을 반복하시면 됩니다.
주의할 점 : 칼륨 함량이 높아 신장 질환이 있는 환자에게 고칼륨혈증을 일으킬 수 있으므로 주의해야 한다고 합니다.
그리고 자궁 수축 현상이 나타날 수도 있기 때문에 임산부는 섭취를 삼가는 것이 좋습니다.
출처 : 인천뉴스 ‘오일맨 주스’의 부작용으로는 칼륨 함량이 높아 신장(2019년 12월 03일) 또 해독 다이어트를 할 때는 술을 마시면 안 된다고 합니다.
간이 먼저 술을 해독하면 체내 독소해독에 방해가 된다고 합니다.
그래서 저는 5일간 금주!
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탱탱탱!
오일만 주스분말도 파는데 분말가루로 타서 마시면 잘 안먹어요!
그래서 직접 만들기로 했어요!
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구입!
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저는 쿠팡에서 5일치를 9,490원에 구입했습니다.
어제 오후에 주문했더니 오늘 새벽에 도착했거든요!
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만족 만드는 방법 재료(1회분) 파슬리 60g 레몬 1개 물 300ml

이렇게 짠!
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왔어요!
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이렇게 두가지 재료가 왔어요!
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파슬리를 일단 60g 넣어요.처음에는 저울이 없는 줄 알고 대충 눈 분량으로 60g으로 나눴는데 나중에 저울로 재보니까 비슷하더라고요.혹시 저울이 없다면 눈대중이라도 나눠주세요!
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저울로 60g 나눈 후에믹서기에서 잘 썰리도록 자릅니다.
그리고 레몬은 껍질을 벗기고 씨를 제거합니다.
파슬리 60g 넣으니까 믹서기가 거의 다 찼네요.그다음 레몬을 넣고물은 300ml 개량이 안 돼서 스타벅스 텀블러 473ml에 3분의 2 정도 물을 넣어서 넣었어요.앞으로 즐겁게 바꿔주세요!
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473ml스타벅스 컵이 가득한 양이 나옵니다.
오늘 두잔 만들어 엄마께 드린 건데요, 처음에는 이를 어떻게 다 먹느냐고량이 너무 많다고 했어요.그래도 먹어 보면 어떻게든 먹을 수 있습니다.
흐흐흐 흐흐흐 어머니는 먹으면서 맛있기로 좋아하는 맛이라고 말하고 나는 거야·. 마르는 길이 멀고 험하구나.느끼게 해서 주는 맛입니다.
후후후저는 파슬리가 많이 물려서 오늘은 먹는 것이 힘들었는데.내일은 더 심하게 갈아서 먹어 봅니다!
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2020.08.18오일맨 주스 시작:체중:57kg 2020.08.19체중:56.75kg 2020.08.20몸무게:55.85kg 2020.08.21몸무게:55.65kg 2020.08.22체중:55.95kg 2020.08.23체중:56.25kg#오일맨 주스#오일맨 주스 효능#오일맨 주스#해독 주스#다이어트#오일맨 주스 다이어트