깔라만시는 금귤과 감귤의 혼합종으로 동남아가 원산지이며 베트남에서는 국민과일로 불린다고 합니다.
레몬과 외형이 비슷하지만, 껍질 부분이 녹색인 것이 특징이며, 레몬에 비해 무려 30배나 많은 비타민 C가 함유되어 있습니다.
01. 다이어트 칼라만시 효능 중 대표적인 것으로 내용물에 들어있는 헤스페리딘 성분이 지방 분해에 도움을 주며 지방 축적을 방지합니다.
02.변비개선 깔라만시는 디톡스 과일로도 유명합니다 크리톡산틴이라는 성분이 몸속의 노폐물과 독소를 배출하여 변비를 예방하고 개선합니다.
03.피부미용 성분의 대표적인 것이 헤스페리딘 성분과 비타민 C입니다 비타민 C의 경우 피부에 좋은 것으로 잘 알려져 있습니다.
헤스페리딘 성분도 피부의 노화를 막아주고 자외선으로 인해 손상된 피부를 진정시켜준다고 합니다.
멜라닌 색소가 생성되는 것을 막아주어 맑고 환한 피부로 가꾸어 줍니다.
04.항암효과 깔라만시는 암을 예방하는 효과도 뛰어납니다.
크립톡산틴 성분이 암 세포의 생성 및 증식을 억제해 준다고 합니다.
또한 항염작용도 뛰어나다고 합니다.
05. 면역력 향상에 앞서 말씀드렸듯이 깔라만시엔 레몬보다 30배나 많을 만큼 풍부한 비타민 C가 함유되어 있습니다.
이런 비타민 C가 피로 회복을 돕고 면역력을 높입니다.
깔라만시는 레몬의 부드러운 신맛이 특징입니다.
그렇기 때문에 산도도 굉장히 높습니다.
산도가 높기 때문에 위와 장의 상태가 나쁜 분이 과도하게 섭취하면 속쓰림이 있을 수 있습니다.
또 원액보다 물로 희석해서 마시면 좋습니다.
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