[공지] 유방암 환자의 식사 면역력을 높이는 방법은

유방암 환자의 식사 면역력을 높이는 방법은

꾸준히 발병률이 증가하고 있는 유방암은 이전에 비해 다양한 연령대의 여성층에서 발생하고 있기 때문에 조기에 발견하기 위한 정기검진, 자가검진의 중요성이 강조되고 있습니다.
환자 중 5~10% 정도는 유전적 요인에 의해 발병하는 것으로 알려져 있으며, 그 외에 관련 세포 증식에 관여하는 여성호르몬인 에스트로겐에 노출된 기간이 길수록 발병률이 높아지는 경향이 있습니다.

현대인의 경우 바쁜 일상과 스트레스, 수면부족으로 인한 만성피로 등을 겪고 있으며 고지방과 고칼로리 식단, 밤과 낮이 바뀐 생활, 야간근무 등 다양한 환경적 영향으로 인해 질환이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.

유방암의 경우 치료 후 5년 생존율이 매우 높은 질환에 속하지만 재발률도 높은 편으로 표준치료 후에는 체계적으로 유방암 환자의 식단을 만들고 생활습관을 개선하는 과정을 통해 건강을 회복할 수 있도록 해야 합니다.

유방암 환자의 경우 위나 장 등 다른 소화기암종에 비해 식사에 제한이 있는 것은 아닙니다.
다만 투병 중에는 식습관을 체계적으로 지키는 데 무리가 따르는 경우가 많습니다.
또 동물성 지방처럼 암세포 활동을 촉진하거나 에스트로겐 생성에 영향을 줄 수 있는 피해야 할 음식이 있기 때문에 평소 선호하던 음식을 제한해야 하는 경우도 있습니다.
또한 항암치료 시 식욕이 없어져 영양소 섭취가 충분히 이루어지지 않을 수 있습니다.

또한 치료 중에는 같은 양의 식사를 해도 자연스럽게 체중이 감소하는 경우도 있습니다.
이는 치료 과정에서 신체 대사율에 변화가 나타나기 때문인데, 이전에 비해 단백질 비율을 높이고 식사량을 늘려야 합니다.
이때는 양질의 신선한 재료를 바탕으로 한 유방암 환자의 식단을 통해 체력을 관리하고 면역력을 높이는 과정이 필요합니다.

간혹 암을 예방하고 건강관리를 목적으로 영양제를 무분별하게 섭취하는 분들이 계십니다.
그러나 의료진의 소견이 없어 자신의 몸 상태에 대한 확인 없이 다량의 건강보조식품을 섭취하는 행위는 오히려 항암제의 효능을 감소시키거나 간독성을 유발하여 치료과정에 지장을 초래할 수 있으므로 삼가야 합니다.
따라서 보조식품에만 의존할 것이 아니라 유방암 환자의 식단 관리를 통해 건강한 식습관을 수립하는 것이 좋습니다.

식단은 보통 한 가지 영양소만 섭취하기보다는 다양한 영양소를 골고루 얻을 수 있는 균형 잡힌 식단을 계획해야 합니다.
3대 영양소를 바탕으로 적정량의 비타민과 무기질, 섬유소 등도 필요합니다.
음식 섭취가 어려운 분들은 다양한 비타민군을 보충할 수 있는 유동식으로 대처할 수 있습니다.

또한 유방암 환자의 식단은 지방 섭취에 대해 민감하게 접근할 것을 권장합니다.
고지방이나 고칼로리 음식은 자제하고 식단에서 20%를 넘지 않도록 제한하는 것이 도움이 됩니다.
다만 고등어나 정어리, 꽁치, 참치 등 생선에 포함된 오메가3 지방산을 비롯해 참깨나 들깨, 아마 씨 등은 섭취가 권장됩니다.

콩은 최근까지 섭취 불가 논란이 있었지만 식물성 에스트로겐이 함유된 식품은 이소플라본 함량이 높기 때문에 도움이 되는 것으로 알려져 있어 다양한 견과류와 함께 적정량을 섭취하는 것도 좋습니다.

형형색색의 채소와 과일은 항산화 성분과 항염 효과를 가져올 수 있으므로 매일 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다.
햄이나 통조림 같은 가공육은 유방암을 비롯한 다른 암 환자들도 피해야 할 음식 중 하나입니다.
육류 섭취 시에는 신선한 살코기를 활용하여 지방이 함유되지 않은 부위를 사용하는 것이 좋습니다.

다만 아무리 보호자, 가족이 도와준다고 해도 환자 스스로나 주변 분들이 체계적인 식단을 계획하고 매일 새로운 음식을 준비하는 것에는 한계가 있습니다.
따라서 요양이 가능한 의료기관 등 표준적인 암치료 전후관리에 최적화된 한의학과 의학협진진료를 통해 면역관리가 이루어지고 항암 식이요법과 영양보급, 정신관리에 이르기까지 전반적인 관리가 가능한 곳을 찾는 분들이 많습니다.

분당나로한방병원에서는 오랜 임상을 통해 효능이 입증된 의학적 관리를 통해 잔존 암세포 관리 및 면역체계 정상화를 위한 다양한 요법을 적용할 수 있습니다.
또한 의학과 한의학 치료의 장점은 높이고 단점은 상호 보완하여 면역 기능 및 기력을 회복하는 데 도움이 되는 한의학적 치료를 병행하고 있습니다.

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